Workout 10/07/15

Publicado: 10 julio, 2015 en Sin categoría

Mobilidad

Workout x3 round

20 KB SWING
20 PUSH UPS
20 BOX JUMP
15 KNEES TO ELBOWS
15 BURPEES
15 SUPERMANS
10 DIPS TRICEPS
10 CHIN UPS
10 PULL UPS
5 CLEAN
5 FRONT SQUAT
5 PUSH PRESS

Estiramientos.

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