WorkOut 06/08/15

Publicado: 6 agosto, 2015 en Sin categoría

hspu

A. Tantas rondas como puedas en 10 minutos de:
10 kettlebell swings
10 burpees
10 wall ball situps

B. 10 Rondas de:
5 front squats 70% 1RM
5 handstand push-ups

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