Strength
20´ para completar 5 rondas de…
5 Snatch
5 Chin ups
Metcon
Completa 5 rondas tan rápido como puedas de…
50 D.U
12 Burpees
10 Hang Power Cleans
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20´ para completar 5 rondas de…
5 Snatch
5 Chin ups
Metcon
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12 Burpees
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