Archivos para septiembre, 2016

8 formas de acelerar tu metabolismo

Publicado: 24 septiembre, 2016 en Sin categoría

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Cada vez que lees un artículo sobre dieta o nutrición mencionan al metabolismo.  Pero,¿sabes exactamente en qué consiste? Pues se trata de las reacciones químicas que suceden en las células de tu cuerpo que transforman o convierten las sustancias nutritivas de los alimentos en la energía que necesitas para vivir, no sólo para moverte y pensar, sino inclusive estando en reposo. Necesitamos energía para la respiración, la digestión, la fabricación de la masa muscular, el almacenamiento de la grasa, la circulación de la sangre…. La energía que no se utiliza, se “guarda” en el cuerpo en forma de grasa. (más…)

Fit or Fight

Publicado: 18 septiembre, 2016 en Sin categoría

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En FIT or FIGHT encontrarás….
programas de entrenamiento de forma individual o en grupos reducidos con un mismo objetivo, pérdida de peso, tonificación, rendimiento deportivo, recuperación funcional, mejora de la higiene postural, mantenimiento o conseguir unos hábitos de vida saludable.

Krav Magá (defensa personal, infantil y adultos)
Esta forma de combate cuerpo a cuerpo incluye métodos de defensa contra uno o varios atacantes, en respuesta a una amplia y variada gama de agresiones, golpes, estrangulaciones, técnicas de desarme de arma blanca y de fuego…

Con un servicio completamente personalizado efectivo y seguro, atendiendo a las metas, necesidades y capacidades de cada persona. Somos Profesionales Certificados con gran formación, constante reciclaje.

 

Donde estamos:Resultado de imagen de club padel cartagena

Carr. de Murcia, 4, 30319 Cartagena, Murcia
(Dentro del Club de Padel Cartagena)