EDD 24/09/20

Publicado: 24 septiembre, 2020 en Sin categoría
Burpees: Todos los tipos que hay y como se deben realizar

1- X4 RONDAS LO MAS RAPIDO POSIBLE.
10 Flexiones.
10 Burpees.
10 Sentadillas con salto.
10 Osos estáticos.
50 Escaladores.

2- X4 RONDAS LO MAS RAPIDO POSIBLE.
20 Abdominales superiores.
20 Elevaciones de Piernas.
20 Abdominales concentradas.
20 Toco talón.
20 Rema Rema.

Intenta y falla, pero nunca falles en intentarlo.

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